Préparer votre séance de kinésithérapie
Tout ce que vous devez savoir avant votre premier rendez-vous — ordonnance, remboursement CGSS, déroulé des soins
Ce qu'il faut apporter à votre première séance
Documents indispensables
- Ordonnance médicale — prescription de masso-kinésithérapie signée par votre médecin
- Carte Vitale — pour la télétransmission CGSS directe
- Attestation mutuelle — si vous souhaitez un remboursement complémentaire
- Résultats d'imagerie récents (radio, IRM, scanner) si disponibles
- Comptes-rendus opératoires si rééducation post-chirurgicale
Tenue et préparation
- Tenue confortable, facile à retirer (short, legging, t-shirt)
- Chaussures de sport si rééducation fonctionnelle debout
- Évitez les crèmes et lotions sur les zones à traiter le jour de la séance
- Signalez toute allergie (latex, produits de massage)
- Prévoyez 45 à 60 min pour la première séance (bilan inclus)
Vos questions, nos réponses
Ordonnance et accès aux soins
Oui, pour les séances de kinésithérapie remboursées par la CGSS, une ordonnance médicale (prescription de masso-kinésithérapie) est obligatoire. Votre médecin traitant ou un spécialiste (chirurgien, rhumatologue, médecin du sport…) peut la rédiger.
Pour les séances d'ostéopathie, aucune ordonnance n'est requise. Vous pouvez consulter directement en accès libre.
Les séances se font sur rendez-vous. Appelez directement le cabinet au 0590 20 56 98 pour fixer votre premier rendez-vous. Précisez la nature de votre problème afin que le praticien réserve le temps nécessaire.
Sans ordonnance, la séance de kinésithérapie ne peut pas être télétransmise à la CGSS et restera à votre charge. Veillez donc à obtenir la prescription de votre médecin avant votre première séance pour bénéficier du remboursement.
Exception : les séances d'ostéopathie ne nécessitent pas d'ordonnance.
Remboursement et tarifs
Le cabinet est conventionné Secteur 1. Les actes de kinésithérapie sont remboursés à 60 % par la CGSS Guadeloupe sur la base du tarif opposable (sans dépassement d'honoraires).
Votre complémentaire santé (mutuelle) prend généralement en charge les 40 % restants, selon votre contrat. La télétransmission est effectuée directement depuis le cabinet avec votre Carte Vitale — vous n'avez aucune démarche à réaliser.
L'ostéopathie n'est pas remboursée par l'Assurance Maladie / CGSS. Cependant, de nombreuses mutuelles prennent en charge 1 à 4 séances par an selon votre contrat. Renseignez-vous auprès de votre organisme complémentaire.
Le nombre de séances dépend de votre pathologie et est fixé par votre médecin sur l'ordonnance. En général :
• Entorse bénigne : 6 à 10 séances
• Rééducation post-opératoire : 20 à 40 séances
• Lombalgie chronique : 10 à 20 séances
• Kiné respiratoire aiguë : 5 à 10 séances
Si un renouvellement est nécessaire, le kinésithérapeute informe votre médecin pour qu'il émette une nouvelle prescription.
Déroulé de la séance
La première séance commence par un bilan kinésithérapeutique complet (environ 20–30 minutes) :
1. Anamnèse — questions sur vos antécédents médicaux, votre mode de vie, la localisation et l'ancienneté de la douleur
2. Évaluation fonctionnelle — tests de mobilité, bilan musculaire, évaluation de la douleur
3. Explication du programme de rééducation — objectifs, fréquence des séances, durée prévisible
4. Premiers soins si le temps le permet
Prévoyez 45 à 60 minutes pour cette première consultation.
La kinésithérapie peut parfois être inconfortable, notamment lors de mobilisations articulaires ou de travail de cicatrice. Cependant, une douleur intense n'est pas souhaitable. Communiquez toujours votre ressenti au praticien, qui adaptera la technique et l'intensité des soins à votre tolérance.
Une séance de kinésithérapie dure généralement entre 30 et 45 minutes. La durée varie selon la technique utilisée et la pathologie traitée. La première séance (avec bilan) dure environ 45 à 60 minutes.
Oui, certaines formes de kinésithérapie sont tout à fait compatibles avec la grossesse : préparation périnéale, soulagement des douleurs lombaires ou dorsales, kiné respiratoire. Précisez votre état lors de la prise de rendez-vous afin que le thérapeute adapte les techniques.
L'ostéopathie obstétricale est également disponible pour accompagner les femmes enceintes.